É normal depois que acordamos olharmos no espelho e percebemos que os nossos olhos estão inchados… mas por que será que isso acontece? Por que sempre que acordamos nossos olhos estão inchados? Isso ocorre, porque cerca de 70% do nosso corpo é composto de líquido, e um terço desse líquido é extracelular, leva esse nome por circular fora das células do nosso organismo.
Então, quando dormimos, esses líquidos extracelulares começam a se distribuir de uma forma mais uniforme por todo o nosso corpo, e isso provoca o inchaço nas pálpebras. Para uma pessoa que é saudável, a retenção de líquido durante o sono tem a ver com a posição que ela dorme. Por isso, é importante estarmos atentos se todo o nosso incha. Durante o dia, por causa da força da gravidade, o liquido vai descendo e se instalando nas partes inferiores do corpo. E por causa disso, a região dos olhos vai desinchando, e serve de explicação também para as pessoas que a noite ficam com as pernas inchadas. Dormir com a barriga pra baixo também faz com que inchamos mais, porque essa posição faz com que acumulemos mais líquidos.
E por isso também, pessoas que passam o dia inteiro sentadas, sofrem com o acúmulo de líquidos nas nádegas e na parte superior das pernas. Além disso, quem tem problemas cardíacos, circulatórios e renais, tem por tendência a ter inchaço maiores. Por isso, se você acorda todos os dias com o seu corpo inchado, isso pode significar alguma deficiência circulatória. E claro, que esse inchaço pode estar ligado também a outros fatores, como a ingestão exagerada de sal, de bebidas alcoólicas e também de temperaturas climáticas. Nosso corpo também fica mais inchado no verão do que no inverno.
eu gostaria de saber o que tem a ver com problemas cardiacos e renais.